苏州市留园中心小学校阳光体育活动一小时方案

为了增强学生体质、促进学生身体健康发展，全面提升学生的各项综合素质，贯彻落实国家所提倡的加强体育全锻炼标准，在“双减”政策的有利背景下，全校开展师生阳光体育锻炼一小时活动。

一、指导思想

贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。同时加强学校体育课程建设、提高德育工作实效，促进和谐校园等紧密结合，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质。

二、领导小组及成员

学校成立了由校长、副校长、体育分管领导、体育教研组长等组成学校体育专项领导小组，实现有效的层级管理。专项领导小组定期开展活动，有计划、有目的地规划学校体育工作，对相关工作进行动态管理，做到有指导、有督促、有评估。

三、阳光体育活动内容及安排

学校阳光体育由体育课、大课间活动和综合素质体育活动组成。

序次	时间	活动项目	活动时间
1	每天体育课或体锻课		40分钟
2	10:05-10:10	广播体操	5钟
3	10:10-10:35	大课间活动（室内操）	25分钟（15分钟）
4	15:30-16:00	综合素质体育活动（安排当天没有体育课程的班级）	30分钟
合计每天活动时间			60-70分钟

1.规范课程管理，落实体育课表

体育课对培养学生健康体魄和良好的思想品质具有其它学科不可替代的作用，为此，学校认真贯彻执行《课程设置方案》、《课程计划》，制定《苏州市留园中心小学校阳光体育活动方案》，科学调整作息时间，严格执行“两课、两操、两动”的规定，确保学生每天一小时体育活动时间的落实。

每学期，体育老师认真细致做好学生体质达标考核及上报工作，充分发挥了体育课堂的主阵地作用。

2.注重课堂实效，实行有效教学

体育教学贯彻“面向全体学生和健康第一”的思想，按学年、学期、单元计划进行，有教案且包括课次、教学任务、准备活动内容及程序、教学内容及程序、技术要领及难点、教学方法、保护与帮助、场地器材布置意图、运动量等内容，保证每项教材施教前进行集体备课，使学生能较好掌握健身技能与方法。重视学生体质监测，抓好学生日常体锻情况记载，并记载。认真实施《学生体质健康标准》及学生体质监测情况。掌握了学生身体素质、发育和体能情况，及时将学生体质健康状况信息与家长联系与沟通。做到每年高要求，高质量地完成《国家学生体质健康标准》测试、登记、上报工作。学校注重对体育教学常规与过程管理，领导小组及时检查体育学科的教案和体育教研活动开展情况。

3.完善活动方案，提高“阳光体育”质量

深挖全校教师资源，挑选一些爱好体育运动的老师担任体育活动课的老师，让他们发挥各自的专长，做到基本熟悉各项运动，不断提高业务水平，提高体育活动课课堂教学的效果，从而推动我校体育教学水平的提升，促进我校学生身体素质的全面发展。充分利用学校场地资源，把我校现有的操场、足球场以及田径场做以合理的配置与安排，任课老师、体育老师互相配合，确保学生活动25分钟场地，并合理安排体育活动课，规定教学内容，做到有准备内容、有基本内容锻炼。

在阳光体育实施的过程中，全校师生充分认识到加强体育锻炼的重要性。现在，孩子们都能主动地走出教室、走向大自然、走到阳光下展现自己的青春和活力。对每一名学生来讲,参加阳光体育活动,不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动,而是要将“阳光体育锻炼一小时活动”进行到底，让健康和运动的理念深入内心,并成为健康的生活习惯,为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础，真正做到：每天锻炼一小时，健康学习每一天，幸福生活一辈子。